Salam semua...
Dari kecil lagi kita disuruh minum susu kan. Sebab apa? Kerana susu adalah sumber kalsium yang sangat penting untuk tubuh kita. Tapi tidak semua dari kita yang suka minum susu (tidak kira susu lembu atau kambing), ada yang bila bau susu saja sudah nak termuntah..bagaimana nak meminumnya pula..pastilah tak boleh kan. Namun sekarang ini sudah terdapat kalsium dalam bentuk pil di pasaran. Jadi tak perlu lagi memaksa diri untuk minum susu...cuma telan saja pil kalsium ni kan..mudah sangat.
Fungsi Kalsium:
1. Untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat.
2. Untuk pembekuan darah, gerakbalas saraf dan kontraksi otot.
3. Mencegah osteoporasis (kerapuhan tulang)
Dos Yang Disyorkan?
Kita digalakkan mengambil 1000mg kalsium sehari namun sebaiknya hanya 500mg setiap pengambilan.Kalsium yang berlebihan boleh menyumbang kepada penyakit batu karang yang sudah tentu tidak diingini oleh sesiapa pun.
Jenis Kalsium?
Terdapat dua jenis yang utama iaitu kalsium karbonat dan kalsium nitrat. Apa beza kedua-duanya?Kalsium karbonat memerlukan keadaan yang berasid untuk membantu penyerapannya di mana kita digalakkan mengambilnya selepas makan.Kalsium nitrat pula diserap dengan baik tidak mengira perut kosong atau penuh.
Apa istimewanya kalsium (Ostematrix) Shaklee?
1. Adanya tambahan Vitamin D.
Kenapa perlu tambahan Vitamin D? Ini kerana ia membantu kalsium disebarkan dari sistem penghadaman ke seluruh darah dan tulang.
2. Terdapatnya kombinasi kalsium karbonat dan kalsium citrat. Penting kerana ianya sesuai diambil semasa perut kosong ataupun selepas makan.
Siapa Yang Patut Mengambil Kalsium?
1. Ibu mengandung
2. Ibu yang Menyusu
3. Lelaki dan Wanita yang menjaga kesihatan.
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **
Untuk sebarang pertanyaan atau maklumat lanjut, sila hubungi saya Norlina melalui:
Email: norlina_ab@yahoo.com.my
H/P no: 013-3993960 (sms/whatsapp/wechat)
Blog: http://mamairfanauni.blogspot.com
Page: https://www.facebook.com/Fabulous-Mom-Nutristore
