NUTRISI UNTUK IBU MENGANDUNG DAN IBU MENYUSU

Kesihatan kesuluruhan dan pemakanan seorang wanita, sebelum dan semasa kehamilan, mempunyai kesan terhadap kesihatan bayi yang sedang membesar dalam kandungan.

Semasa kehamilan, ibu akan mengalami:

• Beban besar bagi badan
• Boleh mengurangkan nutrient dengan cepat
• Hormon tidak seimbang
• Berat badan bertambah

 Mengapa nutrisi penting semasa kehamilan?

• Untuk kesihatan ibu - berupaya mengandung bayi sehingga lahir
• Supaya perkembangan bayi sihat
• Kelahiran tanpa komplikasi
• Proses pemulihan yang cepat - waktu berpantang

Selepas kelahiran bayi:

• Paras hormon dan saiz uterus ibu kembali seperti biasa (semasa tidak hamil)
• 25% - 85% wanita postpartum mengalami "keadaan sugul" untuk beberapa hari.

Ibu lepas bersalin mengalami keadaan sugul.

Mengapa nutrisi penting semasa pantang?

• Pemulihan
• Pengeluaran susu
• Mengurangkan penyakit pada bayi
• Meningkatkan keadaan kesihatan (osteoporosis, sakit bahu/punggung)

Oleh itu Shaklee menawarkan rangkaian produk nutrisi yang penting bagi ibu sepanjang tempoh kehamilan dan selepas kelahiran bayi.

Antara rangkaian supplement Shaklee yang dicadangkan untuk ibu yang sedang hamil adalah:

• ESP
• Vita-lea
• Vitamin C
• Vitamin B-Complex
• Ostematrix
• Omega Guard (diambil dari trimester kedua hingga ketiga)

Manakala, selepas melahirkan/bersalin dan dalam pantang, ibu dicadangkan mengambil semua supplement di atas sama seperti semasa hamil, cuma perlu tambah dua lagi supplement iaitu:

• Alfalfa
• GLA Complex

Zat besi dan asid folik merupakan antara nutrisi yang sangat diperlukan oleh ibu hamil dan selepas bersalin. Vita-lea dan B-Complex Shaklee masing-masing mengandungi zat besi dan asid folik yang mencukupi untuk keperluan ibu sebelum dan selepas kelahiran. Zat besi penting untuk menstabilkan hemoglobin yang berfungsi mengangkut oksigen dalam darah ibu dan bayi kerana semasa kehamilan kuatiti darah dalam badan akan meningkat. Kekurangan zat besi boleh menyebabkan anemia kepada ibu hamil dan menyusu. Dalam trimesters terahir kehamilan, fetus akan menyerap zat besi dari ibu. Zat besi juga dapat mengurangkan risiko kelahiran bayi pramatang. Manakala asid folik pula penting untuk menyokong kesihatan sistem saraf, penghasilan hormon dan sel-sel darah merah dan penghasilan tenaga untuk ibu yang hamil dan bersalin. Sekiranya ibu mengambil 400mcg asid folik setiap hari sebelum konsepsi dan semasa awal kehamilan, ini akan mengurangkan sebanyak 70% risiko bayi dilahirkan dengan kecacatan tiub neuron.

Sekarang mari kita lihat apakah fungsi dan kelebihan bagi setiap satu vitamin/supplement Shaklee dalam Set Sebelum & Selepas Bersalin ni

 Vita-Lea

• Ibu yg sdg berpantang digalakkan ambil vita-lea sebab semasa dlm pantang banyak makanan yg kita tak boleh makan so tenaga kita akan berkurang.
• Ibu banyak kehilangan darah selepas bersalin, oleh itu ibu perlu ambil makanan yg seimbang dan berkhasiat bg m'gantikan semula darah yg hilang.
• Mengandungi zat besi yg sgt penting dalam pembentukan sel darah merah.
• Kekurangan zat besi blh menyebabkan ibu pucat,letih dan lesu serta tidak bermaya.
• Kalau nak menyusu baby, pengambilan zat besi adalah sangat penting.

B Complex

• Membantu menstabilkan hormon badan kita
• Jika kurang B complex blh menyebabkan ibu dalam pantang mengalami gangguan emosi/meroyan..
• Membantu ibu lebih bertenaga dan emosi lebih seimbang.
• Menukarkan makanan kpd tenaga

Vitamin C

• Berkonsepkan pelepasan masa.
• Ia melepaskan vitamin c secara sedikit demi sedikit mengikut keperluan badan dan demi 
  • memastikan badan kita sentiasa cukup vitamin c dalam meningkatkan antibodi secara
    • konsisten.
• Semasa hamil, vitamin c menyokong penghasilan kolagen untuk membina tulang rawan, otot-otot dan tulang fetus.
• Vita c meningkatkan sistem imun untuk membantu lawan jangkitan dan penyakit bagi ibu hamil, ibu menyusu dan bayi. Satu kajian menunjukkan ibu-ibu menyusu yang mengambil vita c, mempunyai konsentrasi vita c pada bayi. oleh itu bayi-bayi yang secara eksklusif diberi susu ibu tidak mengalami kekurangan vita c.
• Vita c sangat perlu dalam membantu badan pulih dari proses kelahiran.
• Mempercepatkan penyembuhan luka jahitan.
• Memperbaiki tisu sel yg rosak semasa bersalin....

Energizing Soy Protein (ESP)

Protein merupakan blok-blok binaan asas badan ibu dan bayi. Ia amat diperlukan semasa trimester ke-2 dan ke-3 kerana bayi sedang berkembang dengan pantas pada ketika itu. Selain itu, ia juga memberi tenaga, membantu melancarkan penghasilan susu, penting untuk kelenjar dan tumbesaran, mencantikkan kulit si ibu, dan membantu kawal paras kolesterol dan memberikan rasa kenyang pada kadar yang lama. Sangat bagus utk perkembangan dan tumbesaran bayi kerana khasiat ESP ini dapat mengalir kepada bayi melalui susu ibu. Apa bezanya soya Shaklee ini dengan soya lain yang berada di pasaran? Soya Shaklee adalah non GMO soy. Ia juga dibasuh bukan menggunakan alkohol. Diproses dengan suhu yang sangat sederhana agar enzim didalamnya tidak musnah. Kualitinya sangat tinggi.

Ostematrix

OsteMatrixTM membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan. Ostematrix membantu dalam masalah sembelit ibu semasa berpantang. 

Omega Guard

Omega Guard membekalkan sumber EPA dan DHA dalam diet wanita hamil, di mana ia dapat memberi kesan positif terhadap perkembangan kognitif dan visual bayi. Pengambilan yang tinggi omega 3 semasa kehamilan boleh mengurangkan risiko alahan pada bayi. Keselamatan dan ketulenan OmagaGuard Shaklee adalah dijamin kerana ia dihasilkan melalui penyulingan tiga molekul dan mematuhi gred farmaseutikal.

 
Alfalfa Complex

• Tumbuhan yang sangat kaya dengan nutrisi, mengandungi protin, asid amino, klorofil, serat,15 zat galian, 10 vitamin, 8 enzim, dan fitokimia.
• Diguna secara tradisional bagi meningkatkan susu ibu.
• Menghalang masalah sembelit.
• Mengurangkan retensi air.
• Juga bertindak seperti kacip fatimah, sangat sesuai untuk wanita yang baru bersalin supaya dapat mengetatkan kembali mahkota wanita dan memelihara keintiman pasangan suami isteri.

GLA Complex

GLA Shaklee diekstrak dari borage yang mengandungi lebih dari 2 kali ganda GLA dalam EPO. Ianya adalah sumber terbaik Omega-6 yang digabungkan dengan minyak sunflower dan vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan dan kestabilannya. Ia berfungsi mengawal selia estrogen dan testosteron, di mana GLA membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki dan wanita, memperbaiki simptom PMS, mood swing, retensi air dan sakit payudara. Oleh itu ia sangat sesuai digunakan untuk mengimbangi sistem hormon ibu selepas bersalin.

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **

Untuk sebarang pertanyaan atau maklumat lanjut, sila hubungi saya Norlina melalui:
Email: norlina_ab@yahoo.com.my
H/P no: 013-3993960 (sms/whatsapp/wechat)
Blog: http://mamairfanauni.blogspot.com
Page: https://www.facebook.com/Fabulous-Mom-Nutristore